Внимание!
Эта страница из архивного сайта. Информация может быть не актуальной.
Адрес нового сайта -
http://sport.cap.ru
|
9.30 -10.30
|
Регистрация участников
|
|
11.00
|
Торжественное открытие IV Спартакиады среди лиц старшего поколения «Спортивное долголетие»
|
|
11.30
|
Дартс
Мужчины - 1
Женщины – 1
|
- 30
|
Пулевая стрельба
Мужчины - 1
Женщины – 1
|
|
11.30
|
Плавание
Мужчины (вольным стилем) - 1
Женщины (вольным стилем) - 1
|
|
11.30
|
Настольный теннис
Мужчины - 1
Женщины – 1
|
- 30
|
Лёгкая атлетика
Мужчины (бег 1500 м) - 2
Женщины (бег 900 м) – 2
|
|
13.30
|
Комбинированная эстафета
Участвует вся команда
|
|
14.00
|
Торжественное награждение и закрытие IV Спартакиады среди лиц старшего поколения «Спортивное долголетие»
|
|
№
|
Виды программы
|
Кол-во участников
|
|
Мужчины
|
Женщины
|
| |
Легкая атлетика
|
2
|
2
|
| |
Плавание
|
1
|
1
|
| |
Настольный теннис
|
1
|
1
|
| |
Пулевая стрельба
|
1
|
1
|
| |
Дартс
|
1
|
1
|
| |
Комбинированная эстафета
|
Все участники команды
|
| |
Оздоровительная аэробика
|
3 человека независимо от пола
|
Легкая атлетика
Соревнования лично-командные. Состав команды 4 человека (2 мужчины, 2 женщины).
Дистанции: бег 1500 м – мужчины, бег 900 м – женщины.
Победитель в личном первенстве определяется по лучшему результату участников раздельно среди мужчин и женщин.
Командное первенство определяется по наименьшей сумме мест занятых всеми участниками команды.
Плавание
Соревнования личные. В соревнованиях принимают участие 2 человека от команды (1 мужчина и 1 женщина).
Дистанция 50 м (вольный стиль).
Система проведения соревнований определяется ГСК.
Победитель определяется по лучшему результату участников раздельно среди мужчин и женщин.
Настольный теннис
Соревнования личные. В соревнованиях принимают участие 2 человека от команды (1 мужчина и 1 женщина).
Система проведения соревнований определяется ГСК.
Победитель определяется по лучшему результату участников раздельно среди мужчин и женщин.
Пулевая стрельба
Соревнования личные. В соревнованиях принимают участие 2 человека
(1 мужчина и 1 женщина). Упражнение ВП-2 выполняется из пневматической винтовки из положения стоя, расстояние до мишени 10 метров. Выполняется 5 пробных выстрелов и 10 зачетных.
Победитель определяется по наибольшей сумме выбитых очков раздельно среди мужчин и женщин.
Соревнования проводятся со спортивным инвентарем, предоставленным организаторами. Использование личного инвентаря не допускается.
Дартс
Соревнования личные. В соревнованиях принимают участие 2 человека (1 мужчина и 1 женщина).
Соревнования проводятся по упражнению «Набор очков».
Упражнение предусматривает выполнение 10 серий по три броска.
Результат упражнения определяется по сумме очков, набранных в результате попаданий в мишень.
Победитель определяется по лучшему результату раздельно среди мужчин и женщин.
Комбинированная эстафета
Соревнования командные. В соревнованиях принимает участие вся команда.
В комбинированную эстафету входят: бег, стрельба, ведение мяча и броски в баскетбольную корзину и др. Схема прохождения этапов эстафеты выдается участникам в день приезда на Спартакиаду.
Система и порядок проведения соревнований определяются ГСК.
Оздоровительная аэробика
Соревнования командные. Состав команды 3 человека, независимо от пола.
Продолжительность выступления должна составлять 2 минуты +/- 5 секунд, музыка должна иметь четко выраженный темп (BPM), 100-120 ВРМ. Никаких обязательных элементов не существует. Участники должны избегать любых травмоопасных движений.
Спортсмены должны быть в единой спортивной форме и одеты в костюмы, а именно: спортивное трико, футболка, соответствующая спортивная обувь (кроссовки, кеды, чешки).
Примечание:
- размер площадки для выступления – от 9х9 м до 12х12 м.
- разрешается надевать напульсники, наколенники, подлокотники, а также пояса;
- разрешается применение атрибутов (стулья, мячи, обручи, скакалки, гимнастические палки и т.д.),
- запрещенные движения: отжимания на одной руке, угол/упор на одной руке, прыжки и падения в упор лежа, броски (продвижения) с помощью партнёра, гимнастические / акробатические движения (переворот назад, переворот через голову, вперед), пирамиды и подъёмы в процессе выполнения композиции.
Каждый участник имеет право выступать не более чем в двух видах программы. Спортсмены, заявленные в соревнования по шашкам и шахматам, имеют право участвовать только в одном виде спорта.